JONAS ČIŽAUSKAS
ATHLETICS

 Esu Jonas Čižauskas – atletinio rengimo ir lengvosios atletikos treneris, savo darbu prisidėjęs prie dešimčių sportininkų pergalių ir geriausių rezultatų bei rekordų ne tik Lietuvoje, bet ir pasaulinio lygio varžybose.

Mano darbas orientuotas į aukšto meistriškumo sportininkų, jaunų talentų, komandų bei sportinių tikslų siekiančių mėgėjų parengimą, pritaikant pažangiausias treniruočių metodikas ir moksliškai pagrįstas programas.

​

Šiuo metu aktyviai dirbu su lengvosios atletikos, individualių sporto šakų atstovais, komandinio sporto žaidėjais.

Jei siekiate aukštesnių rezultatų, norite pagerinti savo fizinį pajėgumą arba sumažinti traumų riziką, kviečiu Jus prisijungti prie mano treniruočių. Padėsiu Jums pasiekti užsibrėžtus sportinius tikslus, pritaikydamas individualų požiūrį ir pažangiausias metodikas, kurios užtikrins ilgalaikį tobulėjimą ir stabilų progresą. Nepraleiskite progos tobulėti ir pasiekti naujų aukštumų.​​​

​

​​​Kodėl verta rinktis mane?​

​

Mano darbo pagrindas – individualizacija ir profesionalumas. Kiekvienam sportininkui ar komandai pritaikau treniruočių planą, kuris:

• Didina fizinį pajėgumą;

• Sumažina traumų riziką;

• Užtikrina ilgalaikį rezultatų tobulėjimą.

​

Bendradarbiauju su aukščiausio lygio sportininkais, o mano praktikoje naudojamos pažangiausios treniruočių technologijos ir metodikos, leidžiančios pasiekti užsibrėžtus tikslus.

​

18

Aukso medalių Lietuvos čempionatuose

8